|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
|
Vadba z osebnim trenerjem(individualna vadba, vadba v paru, vadba za tri)Individualna funkcionalna vadba je namenjena okrepitvi celega telesa in je prilagojena posamezniku. Pod vodstvom osebnega trenerja boste dosegli rezultate, kot si jih želite in hkrati vadili v sproščeni in intimni atmosferi. Vadbo prilagajamo vašim željam in cilju, ki ga želite doseči. Zato je vadba lahko namenjena: - krepitvi celotnega telesa in dobremu počutju - izgubi teže in maščobnih oblog - izboljšanju vaših športnih dosežkov - povečevanju gibljivosti - popoškodbeni vadbi - vadbi nosečnic in mladih mamic z dojenčki Pri individualni vadbi osebni trener izbira vaje iz širokega nabora različnih vadbenih sistemov, po potrebi se uporablja uteži, trenažerje in Kinesis vadbeno napravo.
|
|
|||||||||||
|
|||||||||||||
